9回に渡ってつないできた、ヨガ屋エイト＊自己紹介リレー

今回は、7月より加入するインストラクターのご紹介です。

①お名前
②担当クラスとその紹介
③好きなこと・趣味
④好きなおやつ
⑤オススメの○○・こだわりの○○
⑥自由に一言

以上６つの質問にお答えいただきます＊

①名前
Iso-sachi（いそさち）

②担当クラスとその紹介

●木曜日　19:00～20:00　ハタヨガ
基本的なアーサナ（ポーズ）を練習します。
前屈、後屈、側屈、ツイスト、逆転等をバランスよく行い、身体への意識を深めていきます。
アライメント（身体の部位の配置）を解説・確認しながら行いますので、どなたでもご参加いただけます。

●金曜日　19:00～20:00　リラックスヨガ
座位のアーサナ（座って行うポーズ）をメインに行います。
アーサナの間にリラクゼーションを挟みながら行いますので、ゆったりしたヨガを楽しみたい方にオススメです。

③好きなこと・趣味

●ヨガ
最近、趣味の域を超えて、生活の一部と化しつつあります。

●映画鑑賞
Amazonプライムビデオでほぼ1日1本ペースで観ています。
最近観た映画：『007/ノー・タイム・トゥ・ダイ』
ジェームス・ボンド役のダニエル・クレイグが素敵。

④好きなおやつ

鎌倉・豊島屋の「鳩サブレ」。神奈川の銘菓といえばコレですネ。

⑤オススメの○○・こだわりの○○

「相模原麻溝公園（総合公園）」は散歩にオススメの場所です。
ここの自然や動物たちを見て歩くだけでも癒されます。

⑥自由に一言

実家が隣町にあり、オダサガは地元です。
駅前にミスドやペンギンハウス？（ゲームセンター）があった頃によくオダサガに出没していました。
私が育ったこの場所で、ヨガを愛する皆様とヨガができることを嬉しく思っています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。